しつこいようだが、痛いものは痛い

なかなか改善しない膝の痛み

ポケモンＧＯをやりながらとはいえ、休み休み走る。

こんなんじゃフルマラソンなんて無理なんだよな。

棄権するのが分かっているのなら出場したくはないのだが・・・

距離：6.7km

時間：46:44

平均ペース：6:56/km

ペース的には、1キロ6分なら十分時間内に完走できるはずなのですが・・・

2か月ぶりのプール

ずっと体調が悪く、プールをお休みしていたＹ君。

2か月ぶりのプール。

まだ十分慣れたとはいえない状態で、2か月も休んだので心配したが、

ちゃんとできました。

えらいと思ったのは、コーチがいなくても

自分で泳いでいたこと。

それができれば大丈夫だな。

お休み前にバッチが出ていたらしく、

さらに2枚増えました。

やはりダメか～

Stravaを起動させたが、GPSを認識しない

仕方がないので、なしで走り出す。

途中、いつものように右膝に違和感発生

走れない感じではなかったので、帰り道、公園の芝の上を5周して帰宅。

走行距離は、5kmくらいかな？

右膝の違和感が、いままでと違い、裏ではなく、外側。

次回は、走り方を変えてみるつもり。

やはり痛い膝

本日の記録

タイム：57:52

走行距離：7.3km

ポケモンＧＯやりながらとはいえ、まあまあのペース

8km平均で走れれは、フルマラソン6時間以内で完走できるので、悪くはないのだが、

やはり、膝痛が問題。

これでは、10kmあたりでリタイアか関門を突破できない。

あと2か月なんだよなぁ・・・

最後の発表会

早いもので、Ｙ君にとって最後の発表会

踊りもちゃんとできた。

歌もちゃんとできた。

演奏もちゃんとできた。

セリフもちゃんと言えた。

年長さんとして立派にできました。

緊張して、手を咥えてしまった未満児時代が懐かしく思えました。

お疲れ様。