大迷惑

メタボ改善にトマト！１食２～３個で効果…京大グループ解明 　メタボリック症候群を改善するのに有効な脂肪の燃焼成分がトマトにあることを京都大などのグループが解明し、１０日付の米オンライン科学誌プロスワンに掲載された。河田照雄京都大教授（食品機能学、５８）らがマウス実験で検証し確認。人間の食事に換算すると、生トマトなら１食に２～３個、成分が凝縮されるトマトジュースなら１食に２００ミリリットルで効果が出る計算になるという。 　メタボリック症候群は中性脂肪が増加する脂質異常が一因。グループの河田教授は「トマトの成分で直接的に脂肪を燃やす効果が見られたのは初めて」としている。 　もともとトマトには油分の軽減や代謝の促進効果があると言われていた。トマトを多く摂取する欧州の８カ国でデータを取ったところ、動脈硬化が少ないなどの結果も出ていた。河田教授らは６年前から、農林水産省などによるトマトの研究プロジェクトに参加。トマトが含んでいる中性脂肪を下げる成分の発見に力を注いだ。 　河田教授らはトマトの成分を細かく分け、ジュースや果実から脂肪を燃焼させる遺伝子を活性化する物質を探索。リノール酸の仲間である「１３―ｏｘｏ―ＯＤＡ」という物質にその効能があることを突き止めた。 　１日当たり、「１３…」を０・００２グラム加えた計４グラムの高カロリーの餌を肥満マウスに４週間与え、中性脂肪量と血糖値を測定。高カロリーの餌だけを与えた肥満マウスと比較した。その結果、中性脂肪は血中と肝臓で共に約３割少なく、血糖値は約２割低くなった。肝臓での糖質の吸収が良くなり、血糖値も下がったとみられる。 　河田教授によると、マウスが摂取した量は人間に換算すると「１食で生トマト２～３個」。成分が凝縮されるトマトジュースなら「１食２００ミリリットルぐらい」という。ただ、トマトジュースには食塩を含んでいるものもあることから「ジュースは注意して飲んでほしい」と話している。 　欧州には「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあり、トマトを食べれば医者に行く必要がなくなると言われている。河田教授は「あくまでマウス実験の結果」と前置きした上で、「トマトはうまみ成分のグルタミン酸も多く、手軽に手に入る食材。今後、企業の協力で人間でもデータが取れれば」と期待していた。

最近Y君はトマトがお気に入りで毎日のように食べているんだけど、奥さんが今日近所のスーパーとドラッグストアに行ったら、トマトとトマトジュースがなかったんだって（トマトは夜だったのでなかったのかも）。

ドラッグストアには、いつもトマトジュースが置いてあったので、上記記事に触発されたんだろうね。

それにしても河田教授もおっしゃっているように１食でトマト２個、もしくはトマトジュース２００ｍｌなので、一日にそれぞれ６個と６００ｍｌ。

そもそもトマト食べれたら楽して痩せられると思っている人間が、毎日６個のトマトを食べ続けられるのかね？

こんなニュースでトマトを買い占める連中が、売国民主党に投票したんだろうね。そして今騙された～と怒っているんだろうね。

バカのせいでトマトが買えなくて大迷惑だよ。

スマホを買えということ

最近、奥さんの携帯がどうやら怪しかったのだが、ついに画面が表示されなくなった。

そのため、新しい携帯を買いにショップへ。

奥さんとしては、スマホはいらない、携帯で良いと思っていたのだが、携帯はスマホより価格が高い。

携帯は6万くらいするのにスマホはなんだかんだと割引があり、2万円程度。

月々の使用料は上がるが、24ヶ月の分割払いの価格差を考えれば、スマホの方が安くなってしまうのだ。

携帯じゃなくてスマホを買えということなんだろうね、今は。

結局、スマホを購入。

使い方が分からないと言っているけど、まあそのうち慣れるよね。

イメージ創り

住友林業が、近所にできた注文住宅を見に来ないかとの連絡があったので、見学へ。

ここは土地の形状がウチの土地の形状に近く、方位もほぼ同じなので、丁度よい物件。

中に入ると寒い。これは断熱性が良いので、低い温度の時は低い温度がそのまま保温されるとのこと。

入居前なので、汚さないように気を使う。

その家はある事情があって一部凹んえいるのだが、凹ませたほどの採光効果はでていない感じ。

床材も住宅展示場の寝室の材料と同じで部屋が暗い感じになっていた。

実際の家を見ると現実はなかなか厳しい感じ。リビングと和室を並べるのは難しいのかもしれない。

夕方、セキスイハイムがプランを持ってきてくれた。

色々条件は言ったものの、実際建てようとするとできないことも多々あるらしい。

メーカー決めるのも難しい。

せっかくの晴れだというのに

北九州市は久々に晴れた！

でも風邪のため安静にしていようとするが、

エアコンに集じんフィルタを掃除せよ！との異常信号。

こんなのは自分がやるしかなく、清掃。

お昼前から体調は回復傾向。

夕方、日々大きくなるY君の下着を買いに、西○屋へ。

会計をしていた奥さんが、enokkey！財布忘れた。

なんじゃそりゃ。

どうやら風邪をうつされた

昨晩から体に違和感があり、朝出勤してみるもやはり無理と感じた。

それでも午前中にやることはやって、午後休み。

家に帰るとY君はお昼寝中。

とりあえず、病院に行く。

病院から帰るとY君と奥さんは小児科に行ったらしい。

寝室にて就寝。途中Y君の騒ぐ声が聞こえたが、そのまま休む。

Y君は回復傾向。僕は喉が腫れなければ大丈夫なんだけど・・・