牛肉はカラダに悪い

昨晩、職場の飲み会で焼肉へ

基本的に牛肉は食べないようにしている。まあ、主義までいっていないが、牛肉はカラダに一番よくない肉と聞いて以来、なるべく食べないようにしている

だからあまり行きたくはなかった（行きたくないのはバカ上司がいるからという理由もあるが）のだが、付き合いもあるし・・・

でも、食べたら食べたでおいしいんだけどね

今朝起きると体の調子がいまいち。ビールを飲んだとこともあるけど、全身がだるい

重い体を引きずりながらテニスの自主練習へ

案の定、試合ではボロボロ

腰を痛めてから、フォームが変わってしまったらしく、サーブは入らないし、体は重いし、散々

牛肉を大量に食べるとカラダの調子が悪くなる、これ結論

困ったおやじ

なんて言うんだろう、昨年末からろくでもないやつと関わる
基地外アルバイト、救いようのないバカ上司、ボディーアタックおやじ、そして先週からウチのクラスに入ってきたはりきりおやじ。とにかくついていない

本日のテニスレッスン

参加者：レギュラー３人、フリー１人、サブコーチ１人

アップ１：球出しストローク　オープンスタンスでひねりを意識して　フォア＆バック　各５球
アップ２：上記にサイドステップを入れて　各４球
アップ３：上記に更に打った後に足を出す動作を入れて　各４球
アップ４：ボレー＆ストローク

レッスン１：サービスリターン（生徒同士）
レッスン２：コーチがサーブを打つが、自分が打ったつもりでダッシュして、リターンをボレーし、その後フリー
レッスン３：サービス（生徒同士）
レッスン４：レッスン２のレシーブ側。リターン＆ダッシュ　その後フリー

試合：２ポイント先取でチャンピオン交代

はりきりおやじには困ったものである。一緒に組みたくないのに、ペアとして、ボレー＆ストロークをするはめに・・・
先週同様、明らかに僕が取るボールまで取ろうと突っ込んでくる。それだけならいいのだが、困るのは、明らかに自分の球なのにその球が速いと見送ること
こちらは、このオヤジはこの範囲までしゃしゃり出てくるから、怪我しないように、僕はその範囲には出ないようにしようと思っているのに、その範囲よりも明らかに内側のボールに出てこない、それで抜かれてしまった球が多数。年だから速い球に反応できないのかもしれないが・・・
それに先週書いたように真ん中にしゃしゃり出てくるから、がら空きになったサイドを簡単に抜かれてしまうこと多数
はりきるのはいいけど、もうちっと頭使ってテニスできないのかね？

Today's topic：Advertising campaign

 I reported regretable result tonight.
 Our football season finished last Sunday because NW Kitakyushu lost , which was four consecutive macth losts. I guess that it will be so hard to keep over fourth position in this season.

  I expained that Mr.idiot is stupid as usual. This dreg often sent me e-mails which were the same one at the time and a few minutes later, he sent me e-mail which was a different sentense but the same meaning. I know Mr. idiot can't keep his memory over five minutes.

  I continued to study "Advertising campain"  from last lesson.
  I made the advertiseing plan from six business campains. It was difficult to explain my plan which will change distribution dramatically but I think I could explain my idea.

張り切りおやじ

今日から新しい生徒さんが入ってきました。年のころ５０歳台ですかね。まあなんというかタイトルのような人でした

本日のテニスレッスン

参加者：レギュラー３人、フリー２人

アップ１：球出しストローク　フォア＆バック　各５球
アップ２：球出しストローク　上記にサイドステップを入れて
アップ３：球出しストローク　サイドステップ　オープンスタンスで打つ　各５球
アップ４：球出しストローク　上記を一人でフォア＆バック、連続で
アップ５：ボレー＆ボレー　フォアサイドのみ
アップ６：ボレー＆ボレー　バックサイドのみ

レッスン１：コーチが出した球をアプローチショットで返球（最初はロブなし）。そこからフリー。
　　　　　　アプローチショットは、サイドか中央を狙って
　　　　　　それを４つのポジションで
レッスン２：サービスリターン（生徒同士で）
レッスン３：コーチがサーブをするが、自分がサーブ＆ダッシュしたとう設定で、サービスリターンを受ける。
　　　　　　その後フリー
レッスン４：サービス（生徒同士で）
レッスン５：コーチのサーブをリターン。その後、フリー

試合：２ポイント先取で交代

　新しく入ってきた張り切り親父。僕がバックサイドで彼とボレーを受けていたんだけど、明らかにバックサイドの僕のボールまで飛び込んできて打とうとするので、ぶつかりました
　そんなんで怪我されられたらたまったもんじゃないので、左の方へ逃げました。張り切るのはかまいませんが、あまりに中央に寄れば、自分のフォアサイドはがら空きになり、やられてしまうんですけどね
　でも、腰のことを考えてあまり無茶しないようにしているので、良かったのかもしれません
　コーチからは、省エネテニスでしたねと言われるし（見る人が見れば分かるんだ）
　Ｈ君からは、サーブ打つとき腰をかばっていますねと言われるし（そんなつもりはないが無意識にそうなっているのだろう）

祝！Skype開通

大御所からSkypeで電話？をいただいた。

最初は設定の問題で、大御所の声が良く聞こえなかったが、やり方を教えていただいて無事通話

月７００円で、一般の電話（固定電話だけ？）とも通話できるみたいで、世の中確実に進歩しています

ただ、時々大御所の声がザ～という雑音にかき消されてしまうのだが、これはやはりブチブチ切れる我が家のＡＤＳＬの問題なのだろうか？