２度のリストラで北九州市に都落ちしたスキー馬鹿がパパになりました。
その育児日記です。
約1月振りにランニング。
時間：20分7秒。
距離：3.34ｋｍ。
ペース：6:01/km。
キロ6分程度に戻したが、なんとか5分までは上げたい。
でも、朝6時から走っているのに気温が30℃近い。
なかなか難しい。
時間：20分7秒。
距離：3.34ｋｍ。
ペース：6:01/km。
キロ6分程度に戻したが、なんとか5分までは上げたい。
でも、朝6時から走っているのに気温が30℃近い。
なかなか難しい。
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
enokkey
性別：
非公開
趣味：
スキー、子育て
自己紹介：
なんかパパになってしまった。
子育てに奮闘中。
でも、スキーは諦めないぞ！
子育てに奮闘中。
でも、スキーは諦めないぞ！
最新コメント
[04/09 I-Rom]
[05/07 I-Rom]
[12/04 I-Rom]
[11/06 I-Rom]
[11/01 I-Rom]
ブログ内検索
最新トラックバック
忍者ポイント広告
アクセス解析