腹筋をやめませんか？

今日から職場復帰。腰痛ごときで２日も有給休暇を使ってしまったのは痛い

しかし、歩けばまだ痛いので、仕事帰りに病院へ行った

近所の整形外科へ行こうとしたら、職場のすぐ近くに評判の良い整形外科があることが分かり、そちらへ

評判が良いだけあって、１時間待った。TVのニュースは北島の金メダルの話題を延々と続けて正直飽きる（金メダルおめでとうだとは思うのだが）

問診で、腰痛に至る状況を説明。医者に背中や腰をいじられてもとくに痛くはない

レントゲンを撮ってから、再度診療

幸いにも腰椎などの損傷はなく、一安心。ただ、僕の第五腰椎は生まれつき完全にはくっついていないらしく、腰痛もちになりやすいそう。考えてみれば、腰が痛いときは、第五腰椎あたりが痛いような・・・

医者曰く「しばらく腹筋をやめませんか？」

加圧式トレをしたいのは理解するが、そこまで負荷をかけたトレーニングをしなくても、お腹に力を入れるだけで腹筋は鍛えられるとのこと

やめませんかと言われて、いや絶対やめませんと反論してもしょうがないので、取りあえず、控えますと答えたのだが・・・

早く直したいので、炎症を抑える薬を処方してもらう

薬局に行くと「ジェネリックありますが、先生が患者さんの選択に任せると書かれています」と言われたが、毎日のように薬を飲んでいて、それが負担となっている人ならいざ知らず、ジェネリックは信用できないという人もいるので、ジェネリックは拒否

薬はロキソニンだった。ちょっとラッキー。風邪のときには欠かせないから。でも、その反動はすごいけどね