いよいよ年長さん

早いもので、今日から保育園最後の年。

あんなに保育園をいやがっていたのにね。

この一年は、おもいっきり遊んでくれ!

インフルエンザからの復帰

土曜日の昼から熱発

奧さんが仕事だったので、Y君と散歩

熱で、かなりきつかったが、親である以上、子供に寂しい思いをさせないよう、頑張った。

次の日、熱が下がらないので、急患センターへ行ったところ、なんとインフルのB型

イナビルのおかげか、月曜日には熱も下がり、元気な状態で隔離生活。

で、本日より復帰。

辛かった-。部屋のなかだけの生活

Y 君にはうつらなかったのが不幸中の幸い。

しかしな~、感染源はだれなんだろうな?

手術

本日も腕のレーザー手術

全身麻酔でなくなって4回目。

だいぶ薄くはなってきたが、どこまでやるのか、そろそろ考える時期。

完全に消えるのは難しいらしく、保育園時代にできるだけやっておくのかな

向きを変えてみた

先週、距離を伸ばしたら、右膝に痛みがあり、その日は走ることができなかった。

ので、いつもと逆の向きで走ってみた。

結果は、29分3秒。

今夏は、その後の膝の痛みなし。

でも、右膝は爆弾になりそう。要注意。

ひざ裏が痛い

週末になると天気が悪く、

おまけに先週末は珍しく出勤したので、

一月ぶりのランニング。

来年2月に向けての最初の一歩ではないけど、

本日からしばらく、400ｍトラック13周の5.2kmを30分以内で走ることにした。

このところ、気温もだいぶ緩んできたのだが、今朝は寒かった。

タイムは、29：04と目標クリア

しかし、帰り道、右膝裏に違和感。

しばらくすると痛みになった。

午後、Ｙ君と外出したが、ひざ裏が痛くて付いていけず状態だった。

いきならり5.2kmはちょっと無理があったのか？