腹筋をやめませんか？

今日から職場復帰。腰痛ごときで２日も有給休暇を使ってしまったのは痛い

しかし、歩けばまだ痛いので、仕事帰りに病院へ行った

近所の整形外科へ行こうとしたら、職場のすぐ近くに評判の良い整形外科があることが分かり、そちらへ

評判が良いだけあって、１時間待った。TVのニュースは北島の金メダルの話題を延々と続けて正直飽きる（金メダルおめでとうだとは思うのだが）

問診で、腰痛に至る状況を説明。医者に背中や腰をいじられてもとくに痛くはない

レントゲンを撮ってから、再度診療

幸いにも腰椎などの損傷はなく、一安心。ただ、僕の第五腰椎は生まれつき完全にはくっついていないらしく、腰痛もちになりやすいそう。考えてみれば、腰が痛いときは、第五腰椎あたりが痛いような・・・

医者曰く「しばらく腹筋をやめませんか？」

加圧式トレをしたいのは理解するが、そこまで負荷をかけたトレーニングをしなくても、お腹に力を入れるだけで腹筋は鍛えられるとのこと

やめませんかと言われて、いや絶対やめませんと反論してもしょうがないので、取りあえず、控えますと答えたのだが・・・

早く直したいので、炎症を抑える薬を処方してもらう

薬局に行くと「ジェネリックありますが、先生が患者さんの選択に任せると書かれています」と言われたが、毎日のように薬を飲んでいて、それが負担となっている人ならいざ知らず、ジェネリックは信用できないという人もいるので、ジェネリックは拒否

薬はロキソニンだった。ちょっとラッキー。風邪のときには欠かせないから。でも、その反動はすごいけどね

アウェイへは来るなということ？

　ニューウェーブ北九州の応援で、昨シーズンは、アウェイへもガンガン行って、広島や熊谷まで飛んでいったのだが、今シーズンは冬場の無理がたたり、アウェイでの応援は自粛していた

　７月からある程度行ける体制になったのだが、それに反比例するように、仕事やらなんやらで行けなっくなった

　明日１０日は京都で試合があるのだが、今度は行ける！と思っていたら、水曜日夜の筋トレの最中に急性腰痛（ぎっくり腰っていうんですか？）になったらしく、木、金は寝たきり

　今日になってようやく立ち上がれるようになりました

　今回はマジで”独身・彼女なし”の辛さを実感した。なにせ熱があるとかだったら、とりあえず出歩くこともできるけど、歩けないからコンビニにも行けない

　この状態じゃ京都往復は無理だ～

　しかし、今まで腰を痛めたことなどなかったので、自分でも驚いているのだが、これは決して年齢のせいなどではなく、トレーニングがきつかったからだと思うことにしている

　

閣下は正直すぎ

麻生氏あいさつ回り　ナチスを例に民主を牽制　森氏とも会談

　自民党の麻生太郎幹事長は４日、国会内で江田五月参院議長を表敬訪問した。麻生氏は「ドイツはナチスに『一度やらせてみよう』ということで政権を与えてしまった」と述べ、民主党をナチスドイツに例えて民主党政権となった場合の日本の行く末を懸念。江田氏は「国民はどっちがナチスと思っているのか分かりませんよ」と応酬した。

　また、麻生氏は、「民主党は政権を取るつもりなら（国会運営を）しっかりやってもらわなければ困る」と注文をつけた。

　これに関し、民主党の鳩山由紀夫幹事長は４日、「いくらなんでも民主党をナチスになぞらえるのは許し難い暴言だ。民主党と国民に対して失礼だ。看過しがたい」と反発した。国会近くで記者団に答えた。

　麻生氏はこの後、都内の町村派事務所で、今回の内閣改造で福田康夫首相と麻生氏のパイプ役を務めた森喜朗元首相と会談。森氏は「しっかりやってほしい」と激励した。

　一度やらせたら日本は終りだという閣下の意見にはどうするが、民主党はナチスよりも酷い政党

　方法はとんでもなく間違っていたが、ナチスは、ドイツ人のための政治をおこなった。
　しかし、民主党は日本人の税金で、日本人のためではなく、朝鮮人・支那人のための政治をおこなう売国政党
　存在自体が外患罪

最悪最低の試合

先週の試合は、アホ審判を見返すことができずに０－１で敗戦

今日の相手は、underdogのＴＤＫ ＳＣでしたが、

もうど～～～～～しようもない最悪最低の試合だった

相手のミスのおかげで２失点ですんだが、２失点ともにＤＦの明らかなミス

攻撃陣は、お決まりのカウンターがことごとく潰され、ほとんどまともにシュートもできない

取れない、守れないじゃ勝てるわけねえじゃん

確かに暑かった。でもそれはＴＤＫの選手も同じ。言い訳にもならない

先週と今日の連敗で４位以内は黄色信号になったと言わざるを得ない

残り１１試合。最低でも引き分けでいけ！
ＪＦＬ第６節
ニューウェーブ北九州　０　－　２　ＴＤＫ ＳＣ
観客数：１，０２８人

これで１試合平均は、１，０３９人だ。３，０００人なんてもうありえない状態だ

やっぱり

テニスの試合に出場した

予選リーグの相手は、それほど強い相手ではなかった。心配したサーブも特に問題はなかったのだが、６－０で勝ってしまったので、サーブが一度しかできなかった

それにしても日差しが強くて、日焼け禁止令を受けている身としては、日焼け止め塗りたくり

２試合目で、やっぱりサーブが入らない。全てオーバー。ペアに聞くとボール１個か２個分しかオーバーしていないらしいのだが・・・

最初のサーブはブレイクされたが、二回目はなんとかキープして、６－４で勝利

２週間後の試合までには、サーブを修正しておかないと