２度のリストラで北九州市に都落ちしたスキー馬鹿がパパになりました。
その育児日記です。
前回、膝裏を痛めたため、3週間ぶりのランニング
今回、膝用のサポーターを着用して走ってみた。
しかし、開始後だんだんと痛くなってきた。
とりあえず、距離を抑えて、2.3㎞で歩行に切り替えた。
それからは、走ったり、歩いたりで、
6.2㎞を58：48で走行。
やっぱり駄目だった。
膝の痛みはどうしようもない。
ただ、前回は痛みが引くまでに1週間程度かかったのだが、今回は午後から痛みはだいぶ引いた。
サポーターの効果はあったのだろうか？
今回、膝用のサポーターを着用して走ってみた。
しかし、開始後だんだんと痛くなってきた。
とりあえず、距離を抑えて、2.3㎞で歩行に切り替えた。
それからは、走ったり、歩いたりで、
6.2㎞を58：48で走行。
やっぱり駄目だった。
膝の痛みはどうしようもない。
ただ、前回は痛みが引くまでに1週間程度かかったのだが、今回は午後から痛みはだいぶ引いた。
サポーターの効果はあったのだろうか？
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なんかパパになってしまった。
子育てに奮闘中。
でも、スキーは諦めないぞ！
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