春の珍事

テニス部の練習試合がありました。

別のクラブの方を呼んで、うちのクラブとミックスして、混成チームの対抗戦となりました。

ペアを変えて、ダブルスを３試合したのですが、な、なんとすべて勝利！

３試合すべて６－４。

自分のサーブ４本で１ゲームと取ったりして、結構いけてました。
でも、やっぱりミスは多く、もうちょっと減らせれば、もっと楽に勝てるはずなんだけど、まだまだです。

夜は、久々に外食

タイ料理の店でがっつりいただきました（M's WEB)

じっとしてると寒い

　雨が降ったりやんだりはっきりとしない天気でした。練習前妙に寒かったのですが、さすがに体を動かすと汗かいてました。

本日のテニスレッスン

参加者：レギュラー３人、チケット１人

アップ１：ミニテニスクロス。
アップ２：アップ１のポジションを変えて
アップ３：ボレー＆ボレー
アップ４：アップ３と相手を変えて

レッスン１：アプローチ、ボレー、ハイボレー、スマッシュ
レッスン２：レッスン１とサイドを変えて
レッスン３：コーチのロブを逆サイドのプレーヤーが相手が前に出れない球を返してからフリー
レッスン４：レッスン１とは逆のプレーヤーが相手が前に出れない球を返してからフリー

試合：シングルス（N氏がシングルスの試合に出場するため）

　今日は珍しく女性が来ていたのですが、どうもやりずらい。どうしても本気でやったらまずいのかなって思ってプレーしまう。けっしてバカにしているわけじゃないんだけどね

振り替え無駄にした

ニセコで休んだテニスレッスンの振り替えレッスンを受けた。
８０分という短い時間だとメンタルの維持が大変だと感じた次第。

本日のテニスレッスン

参加者：レギュラー３人、振り替え１人、チケット１人

アップ１：ミニテニス（ストローク）
アップ２：ボレー＆ボレー
アップ３：ストローク
アップ４：ストローク、アプローチ、さらにアプローチ
アップ５：ストローク、アプローチ、ボレー
アップ６：ストローク、アプローチ、スマッシュ

レッスン１：ストローク＆ボレー（２人相手）
レッスン２：コーチとストローク＆ボレー
レッスン３：レッスン１のボレー側

アップ７：サーブ１２本

試合：２ポイントサーブ交代。６ポイント先取

最初のアップでは、スピードをコントローズできないやつ。
ストローク＆ボレーでは、球が返ってこない。
このあたりで、かなりイライラ。その影響からボロボロ。サーブの練習も満足も入らず、試合に突入。

でも試合ではまあまあ、テニスはメンタルの影響が大きい・・・

3週間振り

　久々に自分の車を運転しました。ニセコ滞在中は、マニュアル車を運転していたので、つい左腕と左足が動いてしまう。
　ちなみに近所のガソリンは１２５円（セルフ）となっていましたが、まだ入れていない。

本日のテニスレッスン

参加者：レギュラー３人

アップ１：ミニテニス　ストローク＆ストローク
アップ２：ミニテニス　ストローク＆ボレー
アップ３：ミニテニス　ボレー＆ボレー

レッスン１：（バックサイドで）コーチのサーブをストレートロブでリターン
レッスン２：レッスン１のリターンロブをハイボレーで相手の足元に返す
レッスン３：（バックサイド）サーブ＆ダッシュして、相手のロブをハイボレーで返す
レッスン４：レッスン３のリターン側
レッスン５：レッスン３、４時の前衛

試合：シングルス　リターンは固定、サーブは２ポイント交代。ゲーム終了でリターンを交代

　３週間振りで、思うようにボールをコントロールできず、「○hit！」とか「○amn！」をつぶやきまくってしまった（良くない言葉だと分かっているんだけどね・・・）。
　それでもシングルスはなぜか調子が良くて、サーブは良かった。
　先月張り替えたナチュラルガットは、正しい場所に当たると素晴らしい反発力で応えてくれる。力むと逆に反発力がなくなるので、常にリラックスさが必要だなと思う。

練習だとダメなのに

準備体操しているだけで、汗をかくような季節になってしまいました。来週のニセコはもう諦めモードです。

本日のテニスレッスン

参加者：レギュラー２人、振り替え２人

アップ１：ミニテニス（ストレート、クロス）
アップ２：ボレー＆ボレー（ネット近く、サービスライン上）

レッスン１：コーチのサーブをリターン（他の生徒はポーチを交代で）
レッスン２：ポーチ
レッスン３：レッスン１の前衛
レッスン４：生徒ペアでサービスとポーチのコンビネーション

試合：３ゲームで時間切れ（サーブが回ってこなかった）

　今日は、人数が少なくてみっちりと打てました。このくらいの人数だと体を動かした！って感じがして気持ちいいです。
　レッスン時のサービスリターンは、いまいちだったけど、試合ではなぜかキッチリと返せた。コーチ曰く、力が抜けていたとのこと。しっかりしたストロークを打つ人のラケットの握りはゆるゆるだそうで、レッスンだと力みすぎなのかもね。