頼みますよ～

昨日仕事関係で遅くまで飲んでいたので、調子が悪かったです。テニスの前日は酒飲んじゃだめだ

本日のテニスレッスン

参加：レギュラー２人、フリー１人

アップ１：球出しストローク　フォア＆バック　各５球
アップ２：球出しストローク　フォア＆バック＋サイドステップ　各５球
アップ３：球出しストローク　フォア前、バック後、バック前、フォア後
アップ４：上記のフォアとバックが逆
アップ５：前でフォアボレー、下がってスマッシュ　×４
アップ６：雁行陣でボレー、コーチが球を落としたらバックサイドがポーチに出て、フォアとバックが入れ替わる

レッスン１：コーチの球をリターンして前へ。レシーバーのリターンをボレーしてからフリー
レッスン２：上記レッスンのバックサイドボレーヤー
レッスン３：上記レッスンのレシーバー

試合：２ゲーム

　土曜日もそうだったが、ナチュラルガットだと飛びすぎる。サーブが軒並みオーバーしてしまう。ショットを調整したらよいのか？ガットを変えるべきか？
　悪いなりにサーブは入ったのだが、今日は、僕の典型的な負けパターンゲーム。
　良いサーブを打つ→レシーバーは返すのが精一杯→前衛の前に打ちごろの球が上がる→でも前衛が決めてくれない→以後、調子悪い

　多分に精神的なものが原因なのだが、なんとかならなのだろうか？