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2度のリストラで北九州市に都落ちしたスキー馬鹿がパパになりました。 その育児日記です。
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昨年末からしていなかったテニスを木曜日にやったので、筋肉痛を心配していた

しかし、当日の夜多少痛かっただけで、翌日はそれ以上痛むこともなかった。クールダウンをしっかりとやってのはもちろんだが、テニスやスキーをしていない間も加圧トレーニングをしっかりとやっていたおかげだと思っている

最近でこそ仕事で夜が遅く、月水金の定期的な週三回のトレーニングから、不定期の週2~3回へと減ったもののトレーニングをやっていたおかげだと思う

今日もテニスをしたが、腕が痛くなっただけ(サーブで腕が痛むのはいつものこと)だ
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enokkey
性別:
非公開
趣味:
スキー、子育て
自己紹介:
なんかパパになってしまった。

子育てに奮闘中。

でも、スキーは諦めないぞ!
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